棋棋书网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第12章(第1页)

宋昕在舞蹈房门口喊:“江深!快进来!”

江深快速跑过去:“来了。”他边跑边忍不住回头看,白谨一似乎知道他会回头似的,一脸了不起的挑了挑眉。

宋昕拉着江深进教室,口气不怎么高兴:“不是跟你说别去找他们玩嘛。”

江深将卸妆水和化妆棉还给林老师:“正好碰上,那个高高的男生是谁?”

宋昕小声凑着他耳旁道:“今年市里拳击比赛少年组的冠军,叫赖松。”想了想,宋昕继续道,“他比我们都大,初二还是初三了,别去惹他。”

江深答应了一句“好”,又被女孩子们簇拥着站成了一排。林老师交代了几句今天要学的东西,便让学生们都散开了去热身,她把江深叫道跟前,温和道:“今天要开始压脚尖了,回头要是难受你告诉老师。”

江深似懂非懂:“压脚尖是什么?”

林老师解释:“芭蕾舞有立足,但不是一下子就能立起来的。”她示意江深扶着杆,抬起一条腿,“小腿绷直……好的,脚背也绷直。”她的掌心裹住江深的脚背,连带着脚趾一起朝里慢慢按压,“保持着绷紧的状态,坚持住,好的。”

江深憋着一口气,使劲的绷直了脚尖,也不知道坚持了多久,林老师才放开了他的腿。

“你真的很能忍。”林老师看着他笑,“难受的话是可以说的。”

江深脸红了:“不难受……”

林老师摇了摇头,她示意江深两腿伸直了坐下:“把鞋脱了。”

江深乖乖脱了鞋子,林老师看到他脚趾时“咦”了一声,“大母脚趾怎么了?”

江深:“今天在家里磕到了下,不疼的。”

林老师叹了口气,难得严肃起来:“以后脚趾头就是你的命,可千万要保护好了。”

江深连忙点头,他照着林老师的要求继续绷紧了脚尖,尽量将脚趾向脚掌心内弯折。

“以后每天都要这么练。”林老师托着他的脚后跟,慢慢道,“回家后多吃鸡肉牛肉,白煮,不要放油,少盐,多吃鸡蛋,少吃糖,还要喝牛奶……记下了吗?”

江深才反应过来:“啊?”

热门小说推荐
超能强卫

超能强卫

控霸全场,制统篮坛!曾经球场边上的看客,从迎来生涯新契机的那一刻起,逐渐成为了全场最瞩目的焦点!当他举起双臂欢呼着胜利的时候,这一刻还有谁,敢成为他的敌人!【书友群:226865876】...

将穿越进行到底

将穿越进行到底

言言是一个图书小精灵,他最喜欢的事情就是在人读书的时候发现人们的心思,由此给人创造穿越的机会。这不,他这一次盯上了龙梦冯,决定让龙梦冯将穿越进行到底……而这还只是龙梦冯的想象,真实的状况远远不是这么简单。......

本墙成精了

本墙成精了

杜程是一堵墙。 身高五米,腰身二十米,比例标准,结构结实,每朝每代百年千年它都算是黄金地段的一堵墙。 挺值钱的。 身为一堵墙,风吹日晒雨淋大雪对它来说都不是事,它最害怕的还是眼前发生的场景。 “沈大人,不、不要这样……”女子娇羞地往后退着,一直退到了墙上。 在旁人眼里禁欲的男人俯下身,沙哑道:“你是我的。”然后疯狂吻住那个挑动他心神的小女人。 墙:……我在这个年纪承受了自己不该承受的压力。 日复一日,年复一年,经历了X大人、X王爷、X少帅、X少爷、X总、X影帝以后,杜程——终于化形了! 化形后的杜程望着胸前明显的凹陷:……我鲨了你们这些狗情侣……...

青山云宗记

青山云宗记

青山云宗记情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,青山云宗记-娇弱的奶茶-小说旗免费提供青山云宗记最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

铠甲勇士之新纪元

铠甲勇士之新纪元

铠甲勇士之新纪元情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,铠甲勇士之新纪元-顺春风-小说旗免费提供铠甲勇士之新纪元最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

逆位迷宫

逆位迷宫

十八岁生日那天,白泽的生命进入倒计时。生存,还是毁灭,这是一个选择。//三位六道,缥缈迷宫。命运之难,莫过抉择。......